Nordic Walking

Nordic walking jest niezwykłą formą rekreacji, polega na marszach ze specjalnie przystosowanymi kijkami. Dzięki nim podczas marszu aranżowana jest większa liczba mięśni niż podczas zwykłego spaceru. Sport ten pozytywnie wpływa na mięśnie klatki piersiowej, bicepsy, ramiona, mięśnie brzucha a także tricepsy. Nordic walking doskonali wytrzymałość oraz siłę naszych ramion, ułatwia spalanie zbędnych kalorii z organizmu, kijki zapewniają stabilność i poprawną postawę. Najważniejsze, że sport ten może uprawiać każdy bez względu na płeć, tuszę czy wiek.

Zajęcia rozpoczynają się

21 września o godzinie 17:00 

Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Kunicach wraz z Marekiem Drapikowskim – wykwalifikowanym instruktorem PSNW organizują cotygodniowe bezpłatne zajęcia

Nordic Walking – Chodzimy Prawidłowo

start w każdy czwartek, sprzed budynku GOKiS Kunice, 

o godzinie 17:00.

Ostatnie zajęcia Nordic Walking w tym roku

Nawet Święty Mikołaj dołączył do uczestników ostatnich zajęć Nordic Walking „Chodzimy Prawidłowo”

Wracają zajęcia Nordic Walking

Do oferty zajęć po przerwie letniej wracają zajęcia Nordic Walking „Chodzimy Prawidłowo”, które poprowadzi Marek Drapikowski 

Zakończenie zajęć Nordic Walking

Wiele atrakcji i niespodzianek na oficjalne zakończenie zajęć Nordic Walking „Chodzimy Prawidłowo z Markiem Drapikowskim”

Zakończenie zajęć Nordic Walking „Chodzimy Prawidłowo”

Zakończenie zajęć Nordic Walking „Chodzimy Prawidłowo z Markiem Drapikowskim” już 22 czerwca o godzinie 17:30, na wszystkich czekać będzie moc atrakcji

Zajęcia Nordic Walking 25.05.2016